Massageträff, Kalmarlän

Hjärtebarnsföreningen bjöd in sina medlemmar till massagekurs på Zoma Massage i Kalmar. Förväntansfulla deltagare slöt upp utanför simhallen. Torsten Nilsson tog emot oss och berättade hur det man rent erfarenhetsmässigt redan vetat, att massage och beröring, kramar och mänsklig värme minskar stress, underlättar läkning och återhämtning samt skapar empati, nu alltmer syns i den medicinska forskningen.

När man masserar dvs. utövar tryck och tänjningar på vävnader, speciellt på muskler, blodkärl och hud ökar blodcirkulationen och ger en lugnande effekt på nervsystemet pga. hormonet och signalsubstansen, oxytocin som bildas. Motsatsen till oxytocin är cortisol, vilket ger kamp och flyktreaktioner. Båda dessa ämnen är betydelsefulla för vår hälsa och överlevnad. De olika massagegreppens tryck ger olika reaktioner t ex snabba grepp verkar uppiggande och lugnt verkar lugnande. Torsten informerade även om när man inte ska massera vid t ex feber, inflammationer, hudåkommor osv. Det är viktigt att fråga om en person vill bli masserad, alla klarar inte av att ta emot beröring. Han hade tagit fram ett program med tio stycken övningar, som vi turades om att praktisera på varandra. Samtidigt som han gick igenom övningarna förklarade Torsten om cirkulationens betydelse i de olika kroppsdelarna bl.a. att om vikten att huden på huvudet inte sitter ”fast”.

För att få tid att prata mer tog vi en paus i masserandet och fikade. Vi pratade bl.a. om idrott och stretching, vikten i koordination och att de medfödda reflexerna arbetas bort. Vi pratade även om hur koncentrationen skulle kunna bli bättre hos elever i skolan. Kursen avslutade med att ge varandra ansiktsmassage, där vi lärde oss hitta punkterna i ansiktet. Ämnet och diskussionerna som under de två timmarna kom upp var så intressant, att vi hade nog kunnat stanna kvar någon timme till. Men vem vet, det kanske blir en fortsättning av något slag. Tack, Torsten för att du höll kursen för oss.

Åsa Borgebäck

Träff med Årsmöte 2009 i Oskarshamn,Region Öst med länsföreningar  

Tänk vad året har gått fort. Åter dags för Region Östs familjeträff med årsmötesförhandlingar. I år var träffen förlagd till Oskarshamn och Hotell Post. 18 familjer träffades redan på fredagen, då vi startade med att äta kvällsbuffén som denna kväll var tacos. En presentation hölls av Region Öst och Kalmar läns styrelse som varit delaktiga i planeringen av helgen. Resterande tid användes för att prata och höra vad som hade hänt sedan vi sågs sist.

På lördags morgonen började vi med att inta en hotellfrukost. Mätta och belåtna och fulla med energi gick vi för att höra vad Peter Nordqvist, anställd på Hjärtebarnsföreningen som marknadsföringschef, hade att förmedla till oss denna dag. Han hade pratade om föreningens vision, vilket Innebär att vi tillsammans ska dubblera antalet medlemmar, samt antalet kontaktpersoner. Till detta tillkommer även att vi ska tre dubbla insamlingen av medel. Det har även valts ut två huvudfrågor som det ska arbetas mer med. De två huvudfrågorna är GUCH och habilitering. Vi diskuterade och lade fram våra åsikter om huvudfrågorna samt tog upp andra områden som vi i Regionen ansåg vara viktiga att driva. Visionsgruppens förslag ska klubbas på Riks årsmöte i maj. Det var en bra och nyttig diskussion.

Efter Peter stundande läns årsmötena. Kalmar och Östergötlands länsföreningar har tyvärr inga full taliga styrelser. På grund av detta läggs dessa två län vilande och under återuppbyggnad. Båda länen gav Östs styrelse ansvar att förvalta och driva träffar i länens närområde med likviden som finns på respektive läns konto. Kronoberg och Jönköpings län fortsätter sitt arbete ute i respektive län.
Under tiden som vi vuxna lyssnade på Peter och hade läns årsmöte var de små barnen mellan 3 och 6 år hos våra duktiga och härliga barnledare på hotellet, där de målade, spelade spel och läste böcker. De större barnen mellan 7 och 18 år var på The Big Bang. Där de spelade lasergame och dansade på dansmatta. Det var glada barn som åter kom till hotellet för att äta lunch. Ungdomarna 13-18 år med tillhörande ledare/chaufförer fick åka vidare till McDonalds för att inta sin lunch där.

Glada ungdommar på dansmattan.

Till lördags eftermiddagen hade vi bjudit in Marie Winald-Karlström som gjorde sin teater ”P.S. Vi syns imorron”. En känslosam teater som handlar om hennes eget hjärtfel, hur omgivningen såsom föräldrar, sjukhus personal och hon själv reagerar och agerar. In i detta varvade hon sin son Jesper som idag är 13 år, hur allt åter uppdagas av att han födds med Down syndrom och hjärtfel. Ett 10- tal vuxna fortsatte diskussionen, om de känslor som teatern hade tagit fram ifrån de inre gömmorna. Här blev det lite snärjigt med tid för de som ville prata vidare. Något vi får ta med oss till kommande träffar.

Marie Winald-Karlström teater ”P.S. Vi syns imorron”

För Saga-biografen hade nämligen fixat att samtliga familjemedlemmar fick en hel biosalong för oss själva. Där vi kunde sjunka ner och se filmen Horton, mumsa på popcorn och släcka törsten med mer. Vi sänder ett EXTRA STORT TACK till, Poul-Erik Nielsen för denna möjlighet!

Kvällen närmade sig med storm steg och det blev dags för pizza-buffé och underhållning av sjukhus-clownen, men nu i en annan skepnad som Mr Mike. Han bjöd på en magisk show, som vi inte ville skulle ta slut så fort. Efter showen valde en del att sätta sig i en mer komfortabel och lugn miljö för fortsatt samtala, medan andra drog sig till tv:n och fjärde deltävlingen i Melodifestivalen. Timmen blev sen innan alla var till sängs.

Buffen på kvällen

Barnen väntar på att Mr Mike ska komma

Mr Mike har nu äntligen kommit för att roa oss med sina trollkonster

På söndagen väntade Regionens årsmöte, vilket gick snabbt och smidigt förutom lite tekniska problem med att få igång projektorn. Vi har glädjen att meddela att vi inte längre har en vakant valberedning, utan välkomnar Annette Johansson, Kronoberg, Pelle Ringdahl, Östergötland och Ewa-Marie Strand, Kalmar till denna arbetsuppgift. Vi välkomnar också till styrelsen Kajsa Nilsson, Kalmar och tackar avgående Pelle Ringdahl för alla hans fantastiska år i styrelsen. Vi tackar även Peter Björk fanns arbetsinsats som revisors suppleant och välkomnar Jenny Gidö som hans ersättare. Ungdomarna var under årsmötesförhandlingarna och spelade bowling, medan de yngre barnen var i barnrummet på hotellet.

Efter årsmötet avslutades helgen med att tacka barnledarna för deras ideella insatts samt lotteridragning av kanonfina priser. Vi vill tacka alla våra sponsorer som skänkt något till denna helg. Tack, McDonalds, Inn House, Electrolux Hem Produkter, Kosta Boda, FB Byggmaterial, Avent, Lions, Bångs stiftelse, Sven-Olof/Materialmännen, Webes/Habo, Radiohjälpen, Plåtsons, Harald Svensson, Gustafssons, Ragn-sells, Colorama, ICA Supermarket i Bankeryd, Coop Konsum i Bankeryd och Buketten.

Till sist tack alla som var där och gjorde detta till en trevlig helg, på återseende!
Vid tangenterna Åsa Borgebäck

_______________________________________________________________________________

Familjeträff med Region Öst
5-7/9 -08  

Årets höstträff var förlagd i Växjö.
Vi var 17 familjer som samlades på fredagskvällen på Evedals
Vandrarhem. Tonåringarna bodde i ett eget hus borta vid båtvarvet under hela helgen.
Där kunde de tillsammans med ledarna, som var guchare, fiska, spela minigolf och titta på massor av film. De fick även ut & äta pizza på restaurang.
Jag som hjärtebarnsmamma tyckte att de var speciellt att tonåringar hade möjlighet att vara tillsammans med unga vuxna med hjärtfel under en hel helg.
Det fanns även barnvakteri för de yngre barnen, även där med duktiga
barnvakter. De pysslade, skojade och lekte … toppen!
  
Lördag:
Började dagen med frukost. På förmiddagen hade vi information
av Ulf Grape, ordförande på riks och Peter Nordqvist, marknadsföringschef som gästade oss under helgen.


Barn vid strandkanten

Mycket information, mycket att tänka på.
Efter lunch samlades vi för att lyssna på gucharna. De berättade bl a
hur deras uppväxt varit, skolgång, operation i vuxen ålder samt hur de mår idag.
Mycket, mycket, intressant att lyssna på eftersom många av oss själva
blir föräldrar till guchare inom några år.


Tipspromenaden

Efter det var det lite ”fritt”, man gjorde det man kände för,
eller gick en tipspromenad, vilket nästan alla gjorde. Kluriga frågor!
Vi fick också äta pizza innan vi for iväg på kvällens höjdpunkt,
Hjärtebarnsgalan08!!

På väg till Hjärtebarnsgalan


Här slöt även hjärtebarns ungdomarna upp till galan

Bra artister som Markus Fagervall, Kodjo Akolor,
Peter Flack alias ”Hjalmar”, gospelpunktcom, m fl ställde upp för att samla
in pengar till olika välgörande ändamål som har med hjärtebarn att göra.
Hjärtebarnspappan Stefan Andersson höll även ett gripande tal om sin son,
inför flera hundra personer i Växjös konserthus. Modigt gjort…



Hjalmar in action.

Hjärtebarnsgalan började som ett CAS-projekt av tre tjejer, varav en har en lillasyster
med medfött hjärtfel, och avslutades med denna fantastiska gala.
Det såldes även lotter under kvällen, med kanonfina priser.
Den som ville fick även autografer och fotografera sig tillsammans
med artisterna, och kön den växte…


Autografskrivning till beundrare

När vi kom tillbaka till Evedal efter konserten var alla rätt trötta,
så det blev rätt så fort God Natt.

Söndag:
Frukost. Sen packade vi ihop våra saker och städade ur rummen.
Ungdomarna fick göra samma sak i sitt hus. Sen samlades vi för en fika innan det bar av hemåt. Hjärtebarnspappan Pelle Ringdahl var vår busschaufför hela helgen,
det kallar jag service.

Tack för en trevlig helg!

Leena Waerme